Les fortes chaleurs sont de retour ! Face à ces températures élevées, certaines personnes, comme les seniors, les jeunes enfants, les femmes enceintes ainsi que les personnes fragiles ou atteintes de maladies chroniques, peuvent être particulièrement vulnérables, avec des risques parfois graves pour la santé.
VOICI QUELQUES CONSEILS
- Buvez de l’eau régulièrement. N’attendez pas d’avoir soif pour boire.
- Mangez en quantité suffisante
- Evitez les boissons alcoolisées
- Mouillez votre corps
- Evitez les efforts physiques
- Maintenez votre logement au frais en fermant les volets ou en utilisant un climatiseur
- Portez un chapeau et des vêtements légers
- Rendez-vous dans des endroits frais: vélodrome, supermarchés..
- Donnez et prenez des nouvelles de vos proches plusieurs fois par jour
En cas de malaise, appelez le 15 !
En suivant ces conseils simples, vous mettez toutes les chances de votre côté pour passer un bel été en sécurité !
Si l’un de vos proche répond aux conditions ci-dessous, prenez contact avec le CCAS de la ville d’Albert au 03 22 74 38 39 ou cliquez sur le lien afin de l’inscrire sur le registre des personnes vulnérables :
- personne âgée de plus de 65 ans résidant à son domicile et isolée ;
- personne âgée de plus de 60 ans, reconnue inapte au travail, résidant à son domicile et isolée ;
- adulte handicapé isolé résidant à son domicile ;
- personne « fragile » isolée de moins de 60 ans.
La ville d’Albert vous souhaite un très bel été !
